ماست و عسل: ½ فنجان ماست کم چرب را با 1 قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و تنها 84 کالری مصرف کنید طعم این میان وعده مانند دسری خوشمزه است.
دیدگاه ها (۷)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.