هوای سرد در هنگام خواب، نیاز بدن به دفع ادرار را افزایش م

هوای سرد در هنگام خواب، نیاز بدن به دفع ادرار را افزایش می‌دهد، این موضوع باعث افزایش هورمونهای مرتبط با استرس شده، حتی فشار خون را بالا میبرد و موجب تنش و کابوس میگردد