طرز تهیه ساندویچ تن مدیترانه ای
#طرز تهیه #ساندویچ تن مدیترانه ای
مواد لازم برای۴ نفر
نان تست یا باگت بریده شده ۴ ورق
تن ماهی کنسرو ۱ قوطی
جعفری تازه خوردشده ۱ قاشق غذا خوری
آبلیمو تازه ۱ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
حمس ۲ قاشق غذا خوری
پستو ریحان ۲ قاشق غذا خوری
خیار ورقه شده ۲ عدد
گوجه فرنگی سفت بدون تخمه خوردشده ۱ عدد
لوبیا سفید پخته ۱/۴ فنجان
سبزی برای تزیین به مقدار لازم
طرز تهیه
۱- ماهی تن رو با چنگال در ظرفی خورد می کنیم
۲- 1 ق غ جعفری خورد شده نمک و فلفل و آبلیمو رو اضافه می کنیم
۳- مواد رو خوب به هم می زنیم
۴- روی نان ها رو یک لایه حموس و روی اون یک لایه پستو می مالیم
۵- روی سس ها یک لایه خیار می چینیم
۶- مخلوط تن رو بین ساندویچ ها قسمت می کنیم
۷- روی مخلوط تن رو لوبیا سفید و گوجه خورد شده می ریزیم
#خوشمزه #کیک #میوه #علوم فنون #جنگ #غذا #غذای.خوشمزه #خوشمزه #سرخ #سرخ.کردنی #بستنی #جالب #قشنگ #مدل #اینستاگرام #جنگ #غدا #عالی #بهترین #شخصی #نون #شوکولات #شکلات #غم #ناراحت #تعصف # #غذا #شاورما #فیفی #قیفی #پازل #بازی #لباس #پالتو #کفش #شیره #سیگار #معتاد #خوشمزه #غذاها #غذای #شخصی #خودمیونی #خودمونی #تازه #جدید #قشنگ #زیبا #عالی #بهترین #معلم #Delicious #Cake #Fruit #Science #Techniques #War #Food #Food. Chocolate #Sorrow #Upset #Summary # #Food #Shawarma #Fifi #Funnel #Puzzle #Games #Clothes #Coat #Shoes #Juice #Smoking #Addicted #Delicious #Foods #Food #Personal #Autonomy #Autonomous #Fresh #New #Beautiful #Beautiful #Excellent #Best #Teacher #لذیذ #الکعک #الفواکه #العلوم #العمل #الغذاء #لذیذ # #لذیذ #الطازجة # #لذیذ # #جمیل #نموذج #الرسم #جید # #جید #ممتاز #جمیل #شخصی #غیر شخصی #الشوکولاتة #شوکولاتة #حزینة #مفاجأة #عطلة # #طعام #شاورما #فیفی #قمّة #لغز #ألعاب #ملابس #معطف #أحذیة #حلویات #سجائر #مدمن #لذیذ #أطعمة #طعام #شخصیة #مستقل #مستقل #جدید #جدید #جمیل # #جمیل ممتاز # #أفضل المعلم＃美味＃蛋糕＃水果＃科学＃工作＃食品＃Food.Tasty＃美味＃新鲜＃新鲜＃冰＃冰＃美丽的＃模型 #Instagram＃战争＃好＃好＃优秀＃美丽＃个人＃非＃巧克力＃＃巧克力＃悲伤＃心烦＃假期＃＃食物＃沙瓦玛＃Fifi＃漏斗＃难题＃游戏＃衣服＃大衣＃鞋子＃糖果＃香烟＃上瘾＃美味＃食物＃食物＃个人＃自治＃自治＃自治＃新鲜＃新＃美丽＃美丽＃优秀＃最好＃老师 #Drink #Juice #Fruit #Juice #Juice #Pomegranate #Orange #Portugal #Banana #Vegetable #Demanoch #Pineapple #Apricot #Peach #Watermelon #Watermelon #Banana #Milk #Juicy #Tipsy #Tangerine #Gorge #Onion #Garlic #Chef #Cooking #Food #Tasty #Chirakacao #Syrian #Cheat #Melon #Mushroom #Peas #Lentils #Beans #Paste #Chicken #Meat #Jigger #Del #Sangdon #Butcherطرز تهیه
مواد لازم برای۴ نفر
نان تست یا باگت بریده شده ۴ ورق
تن ماهی کنسرو ۱ قوطی
جعفری تازه خوردشده ۱ قاشق غذا خوری
آبلیمو تازه ۱ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
حمس ۲ قاشق غذا خوری
پستو ریحان ۲ قاشق غذا خوری
خیار ورقه شده ۲ عدد
گوجه فرنگی سفت بدون تخمه خوردشده ۱ عدد
لوبیا سفید پخته ۱/۴ فنجان
سبزی برای تزیین به مقدار لازم
طرز تهیه
۱- ماهی تن رو با چنگال در ظرفی خورد می کنیم
۲- 1 ق غ جعفری خورد شده نمک و فلفل و آبلیمو رو اضافه می کنیم
۳- مواد رو خوب به هم می زنیم
۴- روی نان ها رو یک لایه حموس و روی اون یک لایه پستو می مالیم
۵- روی سس ها یک لایه خیار می چینیم
۶- مخلوط تن رو بین ساندویچ ها قسمت می کنیم
۷- روی مخلوط تن رو لوبیا سفید و گوجه خورد شده می ریزیم
#خوشمزه #کیک #میوه #علوم فنون #جنگ #غذا #غذای.خوشمزه #خوشمزه #سرخ #سرخ.کردنی #بستنی #جالب #قشنگ #مدل #اینستاگرام #جنگ #غدا #عالی #بهترین #شخصی #نون #شوکولات #شکلات #غم #ناراحت #تعصف # #غذا #شاورما #فیفی #قیفی #پازل #بازی #لباس #پالتو #کفش #شیره #سیگار #معتاد #خوشمزه #غذاها #غذای #شخصی #خودمیونی #خودمونی #تازه #جدید #قشنگ #زیبا #عالی #بهترین #معلم #Delicious #Cake #Fruit #Science #Techniques #War #Food #Food. Chocolate #Sorrow #Upset #Summary # #Food #Shawarma #Fifi #Funnel #Puzzle #Games #Clothes #Coat #Shoes #Juice #Smoking #Addicted #Delicious #Foods #Food #Personal #Autonomy #Autonomous #Fresh #New #Beautiful #Beautiful #Excellent #Best #Teacher #لذیذ #الکعک #الفواکه #العلوم #العمل #الغذاء #لذیذ # #لذیذ #الطازجة # #لذیذ # #جمیل #نموذج #الرسم #جید # #جید #ممتاز #جمیل #شخصی #غیر شخصی #الشوکولاتة #شوکولاتة #حزینة #مفاجأة #عطلة # #طعام #شاورما #فیفی #قمّة #لغز #ألعاب #ملابس #معطف #أحذیة #حلویات #سجائر #مدمن #لذیذ #أطعمة #طعام #شخصیة #مستقل #مستقل #جدید #جدید #جمیل # #جمیل ممتاز # #أفضل المعلم＃美味＃蛋糕＃水果＃科学＃工作＃食品＃Food.Tasty＃美味＃新鲜＃新鲜＃冰＃冰＃美丽的＃模型 #Instagram＃战争＃好＃好＃优秀＃美丽＃个人＃非＃巧克力＃＃巧克力＃悲伤＃心烦＃假期＃＃食物＃沙瓦玛＃Fifi＃漏斗＃难题＃游戏＃衣服＃大衣＃鞋子＃糖果＃香烟＃上瘾＃美味＃食物＃食物＃个人＃自治＃自治＃自治＃新鲜＃新＃美丽＃美丽＃优秀＃最好＃老师 #Drink #Juice #Fruit #Juice #Juice #Pomegranate #Orange #Portugal #Banana #Vegetable #Demanoch #Pineapple #Apricot #Peach #Watermelon #Watermelon #Banana #Milk #Juicy #Tipsy #Tangerine #Gorge #Onion #Garlic #Chef #Cooking #Food #Tasty #Chirakacao #Syrian #Cheat #Melon #Mushroom #Peas #Lentils #Beans #Paste #Chicken #Meat #Jigger #Del #Sangdon #Butcherطرز تهیه
۶.۹k
۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱۵)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.