👈 نوشیدن آب میوه بعد از شام اصلاً توصیه نمیشود ، چرا كه معده در حال استراحت است . در ضمن قند موجود در آب میوهها بالا است و باعث جذب كالری بیشتر و در نتیجه چاقی میشود . 🍁☘🍁☘🍁 🌺 کپی پستها فقط با ذکر صلوات 🌺
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.