مواد غذایی که برای تقویت صدا مضرن😐🍀

①غذاهای چرب
②اجیل
③اسنک
④ترشیجات و خوراکی های اسیدی
⑤نوشیدنی یا غذاهای خیلی داغ / سرد
⑥غذاهای خیلی شور