خود سرزنشگری :

خود سرزنشگری :
به حالتی گفته می‌شود که فرد خود را به صورت مداوم و غیرمنطقی مقصر مشکلات و شکست‌های زندگی خود می‌داند.
این حالت معمولاً با احساس گناه، خجالت، و کاهش اعتماد به نفس همراه است. در موارد شدیدتر، خود سرزنشگری می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب و حتی اختلالات روانی جدی‌تری مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال وسواس فکری شود.

‌