گناه دارم

😅🥲💔
من همیشه گریه کردنی نفسم بند میاد، نمیتونم نفس بکشم مجبورم برا مدتی گریه نکنم تا نفس بکشم 😅💔
ولی تاحالا شده خودت خودتو بعد کلی سرزنش دلداری بدی؟!
یا یه شب خودتو بغل کنی و فرض کنی یکی بغلت کرده تا بتونی اروم بشی؟!