اگه بخوام بهتون یه نصیحت بکنم اینه واسه خودتون اهمیت داشت

اگه بخوام بهتون یه نصیحت بکنم اینه واسه خودتون اهمیت داشته باشین . به خودتون احترام بزارید . همیشه بهترین ورژن خودتون رو به بقیه نشون بدید . پول پرست باشید ، هر چی پولتون بیشتر باشه ، قدرت بیشتری دستتونه . اگه واسه بدست آوردنش مجبور ریسک بزرگی کنید ، این کارو کنید . خوشگل بودن واسه زندگی کافی نیست درس بخونید . اگه مجبورید ، گوشیتونو بشکونید . ولی درس بخونید و آیندتون رو بسازید . پدر مادر من زندگی شونو کردن و الان دکترن و دارن تو بهترین جای ایران زندگی میکنن ! پس اونا زندگیشونو ساختن پس وقتی بهتون نصیحت میکنن بهشون گوش بدید . همیشه به پوستتون و بدنتون اهمیت بدید . میتونم براتون یه ویدیو بگیرم بهتون تمام راه های مراقب از هر پوستی رو بگم . برای بدنتون هم سعی کنید شیرینی جات رو حذف کنید و در روز فقط یک ورق نون ، نهایت دوتا بخورید . یدونه صبحانه یدونه شامتون . اگه شامتون برنج عه ، فقط ۵ قاشق غذاخوری و اگه ناهارتون برنجه ، ۷ تا ۹ قاشق غذاخوری بخورید ، شاید فکر کنید کمه ، ولی واقعا خیلی زیاده 🥲 فست فود هم هر دوماه یک بار بخورید . ولی حواستون باشه یهویی حجمش رو کم نکنید به مرور زمان انجامش بدید و کم کم ، غذاتونو کم کنید . خلاصه خواستم بگم خودتونو واسه زندگی اولویت بدونید 🩰🍓
بایییی🌟🤩

آیلین-