کاهش استرس با تکنیک استفراغ روانی

تکنیک استفراغ روانی برای مواقعی که دچار استرس و نگرانی هستیم میتونه به ما کمک کنه
#خاص #انرژی_مثبت #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #حالخوب #موفقیت #افسردگی #نگرانی #روانشناسی_شخصیت