اگر دچار سردردهای بدون علت و بدلیل گرفتگی و خستگی می

◀️ اگر دچار #سردردهای بدون علت و بدلیل گرفتگی و خستگی می شوید رلیزو رهاسازی و ماساژ عضلات پشت گردن موجب کاهش استرس این عضلات و رهایی درد می شود

https://t.me/pilates_f_abdi
دیدگاه ها (۱)

◀️ تمرین عالی برای تقویت زانو👈به پشت دراز بکشید یا روی صندلی...

◀️ یک پروتکل تمرینی عالی برای تقویت عضلات ناحیه #مرکزی و #شک...

🍎تغذیه ورزشی🍏✅ وعده‌های پرارزش غذایی برای یک بدنساز:♦️ذرت پخ...

🍎تغذیه ورزشی🍏♦️ عدس یکی از بهترین منابع پروتئین و کربوهیدرات...

اسپاسم گرفتگی عضلات و درد کتف پشت و گردن بسیار شایع است و حا...

اسپاسم گرفتگی عضلات و درد کتف پشت و گردن بسیار شایع است و حا...

⭕️خلط پشت حلق 🔴 غدد درون گلو و بینی افراد حدود ۱ تا ۲ لیتر م...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط