{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

دنبل رو این شکلی تو دستت بگیر تا آسیب نبینی

حرکات بالاتنه با کش پیلاتس در منزل

گرم کردن واسه روزایی که تمرن پا داری

بازوهاتو بساز

#آموزش_حرکات_بدنسازی #اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی #حرکات_ورزشی ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط