بریم سراغ سینه

اول بزن لایکو و لطفا مارو فالو کن تا خانوادمون با شما بزرگتر بشه.
این پستم سیو کن تا تو باشگاه در دسترست باشه
#قفسه_سینه
#پرس_سینه
#بالا_سینه_دمبل
#قفسه_سینه_دمبل
#کراس_اوور
#پرس_سینه_دمبل
#زیر_سینه_دمبل