اگر دیسک کمر داری این حرکات میتونه کمکت میکنه

اگر دیسک کمر داری این حرکات میتونه کمکت می‌کنه.
🍃
#دانستنیهای_پزشکی
دیدگاه ها (۱۸)

میخچه پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟◽️متخصص پوست و مو :  زمان...

🔴 #خواص_سماق برای حفظ #سلامت_قلب و #مغز✅سماق سرشار از ویتامی...

یکےبودکہ اونم رفت...کاش ازاول غیرازخداھیچکس نبود....

#وطنم#پاره‌ی#تنم.

هرکاری که این لنا خانوم خوشگل می کنه همشون حرکات حامیم💛

فیله‌های کمر ستون نگهدارنده بدن هستند💪اگر ضعیف باشند، کمردرد...

اخخخخ اخخخخخ اخخخخخخ اخخخخخخ چقد حقه این رفیقمم میتونه تایید...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط