بار انجام دادن این چالش برابر با دقیقه پیاده روی کال

10بار انجام دادن این چالش برابر با 10 دقیقه پیاده روی کالریسوزی داره 😎♥️

#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

✅ راه‌های رهایی از #یبوست بارداری🤰یک مادر باردار برای رفع یب...

سلام صبح بخیر… 🌞

✔️درمان خانگی شکستگی #ترقوه🔸اگر شکستگی ترقوه خیلی جدی نیست و...

ده بار انجام این چالش بیشتر از ده دقیقه پیاده روی کالری سوزی...

بعداز غذا به جای پیاده روی قدم کوبی کن ،این تمرینات رو سی‌و ...

🔥 ۱۰ دقیقه آتیشی‌تر از ۳۰ دقیقه هوازی!این تمرین کاردیوی های‌...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط