چرا همیشه اینقدر سخته که همون مهربونی رو که به راحتی نثار

چرا همیشه اینقدر سخته که همون مهربونی رو که به راحتی نثار دیگران می‌کنیم، به خودمون هم بدیم؟

حکمت و دانش باستانی شرق میگه که همه ما لایق عشق و مهربونی هستیم، مخصوصا نسبت به خودمون اما وقتی به مشکلات بر می‌خوریم، به جای اینکه خودمون رو درک کنیم، بیشتر خودمون رو سرزنش میکنیم؟

اینجاست که شفقت به خود حضورش مهمه، مهارتی که به کمکش میتونیم با چالش ها و درد های زندگی بهتر کنار بیایم و خودمون رو دوست داشته باشیم، بدون اینکه احساس گناه کنیم