اگر نمی توانید آنچه در بیرون هست را بپذیرید آنچه در درون

اگر نمی‌توانید آنچه در بیرون هست را بپذیرید آنچه در درون است را بپذیرید. اگر وضعیت بیرونی غیرقابل قبول است وضعیت درونی را تغییر دهید.
یعنی در مقابل درد مقاومت نکنیم و اجازه بدهیم اندوه، ترس، تنهایی باشد و تسلیم شویم و بدون برچسب زدن تماشا کنیم و آن را در آغوش بگیریم و آنگاه معجزه تسلیم، رنجِ عمیق را به آرامش عمیق تبدیل می‌کند.

نیست بیرون ز تو مقصود، تکاپو بگذار
چند روزی سر خود بر سر زانو بگذار
با حجاب تن خاکی نتوان واصل شد
کوزه خود بشکن، لب به لب جو بگذار
#صائب_تبریزی | غزلیات

ای نسخهٔ نامهٔ الهی که توئی
وی آینهٔ جمال شاهی که توئی
بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
#مولانا | رباعیات