درسی

سلالاامممممممم

بچهههههه هاااااااا چطور مطورید ؟



خببببب بیاین یخورده به زندگیمون حال و هوا بدیم
هممون مشکل داریم هممونننننن اصن هیچ کس تو دنیا نیست که مشکل نداشته باشه . میدونید ما آدما وقتی همه باهمون بد رفتاری میکنن میلی به زندگی نداریم و انگیزه نداریم


خب بیاین باهم ابن مشکلو حل کنیم :

۱ پاشو برو اتاقتون خوشگل کنن ( یعنی تینیجری کن )

۲ همه وسایلت رو مرتب کن و منظم باش همیشه

۳ اینقد تو موبایل نرو

۴ هر نیم ساعت یه بار یه درسو بخون

۵ تقریبا نیم ساعت درس بخون نیم ساعت استراحت کن

۶ ورزش کن

۷ فیلم طنز ببین

۸ نقاشی بکش

۹ کتاب بخون

حالا این برنامه هارو واسه شنبه بریز :



روز شنبه شد :

۱ صبح پاشو رخت خوابتو مرتب کن ( اتاقت از شب قبلش مرتب باشه ) .

۲ برو دست و صورتتو بشور

۳ کرم مرطوب کننده بزن

۴ لباس فرمت از شب قبلش تمیزو اتو کشیده باشه


۵ مسواک بزن و یه آدماس خوشبو بخور



۶ موهاتو ساده ببند و کیفت مرتب باشه


۷ برو مدرسه

۸ سر کلاس خوب گوش کن و نکته برداری کن

۸ زنگ تفریح با دوستات حال کن

۹ مهربون باش و همیشه خوشحال باش

۱۰ بیا خونه و نهار بخور

۱۱ یخورده برو تو موبایل و بخواب

۱۲ پاشو دست و صورتتو بشور آب بخور و یه ساعت معینی مثلا ساعت ۴:۳۸ بیدار شدی تا ۵ به خودت برس و بعد ۵ تا ۵:۳۰ رو درس بخون ۵:۳۰ تا ۶ رو استراحت کن و دوباره همون روند رو ادامه بده

۱۳ استراحتت جوری نباشه که همش تو موبایل باشی دراز بکش و راه برو و ورزش کن

۱۴ حالا تا مثلا یه ساعتی درس خوندی

۱۵ یادت باشه وقت درس فقط حواسط با درس باشه

۱۶ ۹ شب تاااا ۱۱ و فیلم ببین یا کتاب بخون و شام بخور و مسواک بزن و بخواب .



تمامممممم الان شدی یه بچه درس خون و گوگولو

بهت قول میدم اگه اینارو انجام بدی شب که بخوابی مغزت بهت افتخار میکنه.












گوش کن بنده گشادم هیچکدوم ازینا رو انجام نمیدم
حالا تو پاشو اینا انجام بده و مث من نباشششش