سخنرانی کوتاه از حجت الاسلام و المسلمین رفیعی با موضوع "‌

سخنرانی کوتاه از حجت الاسلام و المسلمین رفیعی با موضوع "‌ده راهکار مقابله با غم و اندوه"

گاهی انسان در زندگی دچار غم و اندوه می شود. عوامل غم و اندوه گاهی به دست خود انسان و گاهی از دست انسان خارج است. بصورت کلی ده راهکار برای مقابله با غم در روایات ما آمده است:

۱. یاد خدا: هرکسی از یاد خدا غافل شود زندگی سختی خواهد داشت.
۲. یقین و رضا: امام صادق فرمودند: «خداوند از روی عدالت، حکمت و علم خود آرامش و شادی را در یقین و رضا قرار داده است.» این یعنی اینکه انسان به خداوند اعتماد کند.
۳. پرهیز از جزع و شکوه: امیرالمومنین (ع) فرمودند: «از جزع و شکوه بپرهیزید؛ زیرا این صفت برای انسان غم و اندوه می آورد.»
۴. زهد و امیری بر دنیا و عدم وابستگی به دنیا
۵. قناعت: امام صادق (ع) فرمود: «هرکسی که قانع باشد به آن چه خداوند به او عنایت کرده است، از غم و اندوه آرام می شود.»
۶. پناه بردن به خداوند از غم و اندوه
۷. استغفار: رسول خدا (ص) فرمود: «کسی که غم و اندوهش زیاد می شود فراوان استغفار کند.»
۸. نماز شب: «در روایت داریم که نماز شب چهره را زیبا و غم را از بین می برد.»
۹. توکل به خداوند
۱۰. ادعیه و اذکاری که برای برطرف کردن غم و اندوه است.