چاکرا چیست!

چاکرا” کلمه‌ای به زبان باستانی مردم هندوستان و زبان دینی مذاهب هندوییسم، بودیسم و جاینیسم است که در انگلیسی به چرخ ترجمه شده است. در آیین هندو و بودیسیم چاکراهای بدن به عنوان مراکز انرژی در بدن تعریف می‌شوند.
این مراکز انرژی در امتداد ستون فقرت قرار دارند که هر یک از آن‌ها با سلامتی بخش خاصی از بدن در ارتباط هستند. از آنجایی که هر چاکرا به جنبه‌های روحی، عاطفی، روانی و جسمی خاصی مربوط می‌شود، اعتقاد بر این است که انسداد یا عملکرد نادرست آن‌ها می تواند منجر به اختلالات جسمی، روانی و عاطفی شود. از سوی دیگر متعادل کردن این مراکز انرژی می‌تواند منجر به رفاه و سلامتی شود.