کتلتسویا

#کتلت_سویا

#کتلت_سویا

مواد لازم:
سویا: ۲۰۰ گرم
سیب زمینی متوسط: ۳ عدد
پیاز: ۱ عدد
سیر: ۵ حبه
تخم مرغ: ۱ عدد
پودرسوخاری: ۲ قاشق غذاخوری
پودرسیر، پودرپیاز، فلفل سیاه، ادویه کتلت، تخم گشنیز، گردغوره یا سماق، زردچوبه و نمک: به مقدار لازم

طرز تهیه:
سویا را داخل آب جوش نیم ساعت خیس می کنیم.
سیب زمینی، پیاز و سیر رنده می کنیم.
آب سویاها را کامل می گیریم و میکس می کنیم.
سویاهای میکس شده را به همراه تخم مرغ، ادویه ها، پودرسوخاری و نمک به مواد رنده شده اضافه می کنیم و برای چند دقیقه هم می زنیم و ورز می دهیم.
دست خود را ابتدا با آب خیس می کنیم و مقداری از مواد را برمی داریم و کتلت ها را شکل می دهیم و داخل روغن دو طرف آنها را سرخ می کنیم.
نوش جان 😄😍
نکات:
نوع و مقدار ادویه های داخل کتلت به ذائقه شما بستگی دارد.
برای سرخ کردن کتلت ها، ابتدا با شعله زیاد روغن را داغ کنید و بعد از قرار دادن کتلت ها داخل روغن، شعله را کم کنید.
شکل و اندازه کتلت ها به سلیقه شما بستگی دارد.
به جای پودرسوخاری می توانید از آردنخودچی استفاده کنید.
اگر مواد شما چسبندگی لازم را ندارد، یه زرده تخم مرغ اضافه کنید.
.
دیدگاه ها (۱)

کوکو سیب زمینی لاکچری

بندری مرغ

تو شب های سرد و بلند پاییز درستش کنین و لذتشو ببرین🙋🏼‍♀️😋🥰مو...

ناگت سیب زمینی با ۳ قلم مواد

#سیب_زمینی_سوخاری😋خیلی راحت و خوشمزست. فقط کافیه برای سرخ ک...

*اگه دنبااال یه غذااای سریع و خوشمزه‌ای*این کتلت مرغ رو حتما...

شاورمای مرغ خونگی؛ از اون غذاهایی که عطرش کل خونه رو برمی‌دا...

از ایده‌ های تغذیه مدرسه؛ تست تخم‌ مرغ🥚🥔مواد لازم :◗ ۱ عدد س...

شاورما ، ساندویچ محبوب این روزها 😎🌮مواد لازم :◗ سینه مرغ ۱ ع...

🍽️😋 طرز تهیه ۳ نوع کتلت خوشمزه و پرطرفدار! 🥚🥔🌿🤩🍳 اگه عاشق غذ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط