روزی ۱ ساعت برای خودت وقت بذار تا زندگیت تغییر کنه و بعدش
روزی ۱ ساعت برای خودت وقت بذار تا زندگیت تغییر کنه و بعدش عادتای خوب به سراغت بیان:
- دوش بگیر.
- یک لیوان اب بخور.
- حرکات کششی انجام بده.
-آرزو ها، افکار، اهدافتو بنویس و اگه تو حالت بود واسشون برنامه ریزی کن.
- وسایلتو مرتب کن و اونارو سر جاشون بزار.
- نفس عمیق بکش.
- یکم به ظاهرت برس از تو فقط یدونس.
- در حد پنج دقیقه به چیزایی که حالتو خوب میکنن فکر کن.
#Good_Morning
#Spring
- دوش بگیر.
- یک لیوان اب بخور.
- حرکات کششی انجام بده.
-آرزو ها، افکار، اهدافتو بنویس و اگه تو حالت بود واسشون برنامه ریزی کن.
- وسایلتو مرتب کن و اونارو سر جاشون بزار.
- نفس عمیق بکش.
- یکم به ظاهرت برس از تو فقط یدونس.
- در حد پنج دقیقه به چیزایی که حالتو خوب میکنن فکر کن.
#Good_Morning
#Spring
۱۲.۳k
۲۸ خرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.