کیک رژیمی بدون شکر

با دو تا قلم ماده کیک رژیمی بدون شکر روغن و آرد سفید..
مواد لازم
دو پیمانه جودوسر پرک.
۲ عدد سیب
دو عدد تخم مرغ
یک قاشق دارچین و بکینگ پودر.
بزار تو فر ۱۸۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه..
#ورزش #fittness #آموزش #ورزش #تغذیه_سالم
دیدگاه ها (۱)

چربیسوزی_هوازی

تنها کسی که میتونه کمکت کنه فقد و فقد خودتی

تفاوت جو پرک با جو دوسر پرک

هوازی

فکرشو میکردی با سیب بشه پیراشکی درست کنی؟!مواد لازم :سیب ۲ ع...

سوپ جو پرک

مینی دونات رژیمیمواد لازم (16-20 عدد)2 عدد موز1 پیمانه آرد ج...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط