نشر از جلو

.
#آموزشی

🔰هادی چوپان توی این کلیپ نحوه صحیح نشر از جلو رو بهمون یاد میده👌✨

🦦تیم ورزشی بِیتو🦦
🆔 @Beyto_1
🆔 @Beyto_1
🆔 @Beyto_1

#بدنسازی #اسطوره #هادی_چوپان #نشر_از_جلو #بِیتو
دیدگاه ها (۱)

تو کمترین زمان بیشترین عضله رو بساز

صفر تا صد پرس پا دستگاه

رشد عضلات و عضله سازی

خون آشام عزیز (93)

╭────────╮ ‌ ‌ ‌ 𝐚 𝐬𝐢𝐩 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮 ‌ ╰────────╯جـ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط