ژامبون مرغ درست کن

🌯 ژامبون مرغ درست کن😍
مواد لازم ژامبون مرغ🍗
سینه‌مرغ :۱عدد
هویج:۲ عدد
قارچ:۵عدد
ادویه های لازم برای آبپز کردن مرغ(یک عدد پیاز متوسط،
دو حبه سیر،نصف چوب دارچین،دو عدد هل،چند عدد برگ بو،پاپریکا،نمک،ادویه کاری)
پودر ژلاتین ۳قاشق غذاخوری
نکات:
اگر میخواین ژامبون دودی داشته باشین چند قطره اسانس دود به موادتون اضافه کنید لوازم قنادیها دارند.
اگر ناراحتی قلبی دارید و یا چربی برای شما ضرر دارد می‌توانید از قسمت سینه مرغ استفاده کنید این بخش از مرغ چربی اشباع کمتری دارد و لخم است.
گوشت مرغ نسبت به گوشت های قرمز چربی اشباع کمتری دارد.اما در مصرف فرآورده های شامل پروتئین زیاده روی نکنید زیرا سلامتی خودتان را به خطر انداخته و موجب بیماری هایی نظیر گشادی روده، بیماری های گوارشی می‌­شوید.
.
📚انواع آموزش در #فروشگاه_تعطیلات #تعطیلات #پیج_تعطیلات #کفش_تعطیلات #کفش_تعطیلات_اصفهان #پوشاک_تعطیلات
🥿تولید و عرضه‌ی انواع #کفش_دخترانه #کفش_زنانه #صندل_دخترانه #دمپایی_دخترانه #صندل_زنانه و ارسال به سراسر ایران🇮🇷
.
#آل_استار #ونس #اسکیچرز #نایک