دارم تمرین سکوت می کنم، دارم تمرین سکوت می کنم، دارم تمری

دارم تمرین سکوت می‌کنم، دارم تمرین سکوت می‌کنم، دارم تمرین سکوت می‌کنم، با تاکید؛
که یادم باشد همیشه «حرف نزدن» هزار پله بالاتر است از «حرف زدن».
دارم تمرین سکوت می‌کنم تا یادم باشد هر حرفی را نباید زد و هر موقعیتی نیاز به واکنش و اظهار نظر ندارد.
دارم تمرین سکوت می‌کنم و بعد از این جزئی از هیاهو نخواهم‌شد و فقط شنونده خواهم‌بود و حتی بی‌دلیل و برای رضایت آدم‌ها لبخند‌های ناخوانده نخواهم‌زد و هر پرسشی و هر سخنی را مستحق پاسخ نخواهم‌دانست و در امنیت سکوت و فکر کردن پناه خواهم‌گرفت.
دارم تمرین سکوت می‌کنم و فرو رفته‌ام در شکاف جزئیات جهان و غرق شده‌ام در عطر مسحور کننده‌ی گیاه و طعم بی‌نظیر قهوه و خطوط مشعشع چشم‌های آدم‌ها.
دارم به همه چیز دقت می‌کنم، تا یادم بماند که «سکوت» امن‌ترین جان‌پناه آدمی‌ست در روزگاری که سخن گفتن و خود را بروز دادن صرفا پشیمانی و آسیب‌پذیری و تاوان می‌آورد.
دارم تمرین سکوت می‌کنم، حتی دورترین صداها را می‌شنوم، حتی سطحی‌ترین زخم‌ها را می‌بینم و مسیر پر پیچ و تاب اضطراب و آرامش آدم‌ها را از بر شده‌ام.
دارم تمرین سکوت می‌کنم، کمتر حرف می‌زنم و کمتر می‌رنجم و کمتر ذهنم را درگیر مسائل پوچ و بی‌نتیجه می‌کنم.
دارم تمرین سکوت می‌کنم و به آرامش عجیبی دست پیدا کرده‌ام این‌روزها...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌