خفن ترین سالاد پروتئینی همینه 🥗✨
خفن ترین سالاد پروتئینی همینه 🥗✨
مواد لازم :
◗ سینه مرغ ۱ عدد (حدود ۲۰۰ گرم)
◗ پیاز ۱ عدد کوچک
◗ ذرت شیرین ۱ لیوان
◗ کلم بنفش کمی (به دلخواه)
◗ فلفل دلمه‌ای قرمز نصف عدد
◗ روغن زیتون ۱ ق غ
◗ ادویه‌ها ( فلفل سیاه ، پودر سیر ، پاپریکا ، زردچوبه ، نمک ، آویشن )
سس سالاد :
◗ ماست کم‌چرب ۳ ق غ
◗ ماست یونانی ۲ ق غ
◗ آب لیموترش تازه ۱ عدد
◗ نعنا خشک نصف ق چ
◗ جعفری خرد شده ۲ ق غ
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزی خوشمزه
ツ
مواد لازم :
◗ سینه مرغ ۱ عدد (حدود ۲۰۰ گرم)
◗ پیاز ۱ عدد کوچک
◗ ذرت شیرین ۱ لیوان
◗ کلم بنفش کمی (به دلخواه)
◗ فلفل دلمه‌ای قرمز نصف عدد
◗ روغن زیتون ۱ ق غ
◗ ادویه‌ها ( فلفل سیاه ، پودر سیر ، پاپریکا ، زردچوبه ، نمک ، آویشن )
سس سالاد :
◗ ماست کم‌چرب ۳ ق غ
◗ ماست یونانی ۲ ق غ
◗ آب لیموترش تازه ۱ عدد
◗ نعنا خشک نصف ق چ
◗ جعفری خرد شده ۲ ق غ
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزی خوشمزه
ツ
- ۲۵.۵k
- ۱۷ مهر ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
