صبحانه سیر کننده پروتئینی😎

صبحانه سیر کننده پروتئینی😎
اوتمیل یخچالی

مواد لازم :
شیر ½ لیوان
جو دو سر ½ لیوان
کمی عسل





#آشپزی
#خانه_داری
#ترفند
❤️فروارد یادتون نره ❤️

🌶