ADL
#ADL
❌بلند کردن نادرست اجسام سنگین
احتمال آسیب به مهره ها و لیگامان های کمری افزایش می یابد
https://t.me/pilates_f_abdi
❌بلند کردن نادرست اجسام سنگین
احتمال آسیب به مهره ها و لیگامان های کمری افزایش می یابد
https://t.me/pilates_f_abdi
۲.۸k
۰۱ دی ۱۴۰۰
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.