{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

تقویت زانو

⭕️تقویت زانو👆

🔴https://t.me/pilates_salamatt
دیدگاه ها (۰)

⭕️تمرین "پلانک" نمونه ای از تمرینات ثبات مرکزی که برای بیمار...

👈بهبود دردهای معمول 👈بهبود راستای بدنی👈پیشگیری از عارضه های ...

⭕️تمرین "سوپرمن" نمونه ای از تمرینات ثبات مرکزی که برای بیما...

🌷رفع لکهای دندان🌹اگر سرکه را با مقداری نمک ترکیب و غرغره کنی...

تقویت کمر و زانوبرای جلوگیری ازخمیدگی کمر در پیری این تمرین ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط