ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! مصرف این ویتامی

ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد
🔹 آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است👌