تکنیک چینی

تکنیک چینی
اگر نتوانید با چشمان بسته بیش از ۱۰ثانیه,روی یک پابایستید، اندام های داخلی شما باهم هماهنگی ندارندوبدن شمابه سمت پیری وناتوانى است.انجام روزانه این تمرین، روزی یک دقیقه توصیه شده است. گفته شده که ایمنی بدن بالا می رود، فشاروقندخون تنظیم میشود، بیماریهای شانه ها و ستون فقرات کاهش می یابدوازتحلیل قوای فکری وجسمى جلوگیری میشودلابدتصور میکنیدکارساده ای است.در این صورت بهتر است یک بارامتحان کنید