روبروی آینه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید

روبروی آینه بایستید و پلک تون رو پایین بیارید
..
اگر رنگش صورتی باشه، همه چیز خوبه. اما اگر رنگ پریده و یا زرد باشه،یعنی شما کم خونی دارید. کم خونی ناشی از کمبود هموگلوبینه و نشون میده که ماهیچه ها و بافت ها در بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و نمی تونن 100٪ کار کنن.
همین امر باعث میشه شما به سرعت خسته بشید و یا به سختی نفس بکشید. پس حتما با پزشک در موردش حرف بزنید.