سیاست های رفتاری
💠 سیاست های رفتاری
نقش پادری را بازی نکن
فکر میکنید چرا آدمهایی که بیشترین فداکاری و دلسوزی را در حق دیگران میکنند و حتی در این راه از خواستههای خود میگذرند "نمیتوانند" به اندازه افرادی که چنین روشی را در زندگی ندارند، محبوبتر باشند؟
برای اینکه محبوب و زیبا باشید هرگز نقش پادری را بهعهده نگیرید تا دیگران از رویتان رد شده و لگدمالتان کنند. سعی نکنید خودتان را به خاطر دیگران قربانی کنید.
خواستهها و نیازهایتان را با جرات بیان کنید تا دیگران هم شما را جدی بگیرند.
💟 @Ravan6enasi
💋 #سیاست_های_همسرداری
اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم؟
گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمیکند و به همسرش نمیگوید که چه رفتارها و گفتارها و عکسالعملهایی ناراحتش میکند
همسر او هم متقابلاً چون نمیداند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا میشود، آن را مکرراً انجام میدهد
👈 فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر میکند و برچسب بیتوجهی یا بیعاطفهبودن به او میزند و احساس فداکاری نیز میکند بهایندلیل که آزرده میشود، ولی صحبتی نمیکند.
👈 او در خیال خود به حفظ رابطهشان کمک میکند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشوییشان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است
او در ذهن خود این فرضیه را مطرح میکند که
«او باید بداند که من چه خواستهای دارم»
یا اینکه
«او میداند که من از فلان کارش ناراحت میشوم» و البته سخت در اشتباه است
👈 گاهی افراد با گفتن درستِ خواستههایشان میتوانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگیها و ناکامیهایشان را درون خود بریزند، چون این بغضهای فروخورد ، روی هم تلنبار میشود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی میشود
💟 @Ravan6enasii
نقش پادری را بازی نکن
فکر میکنید چرا آدمهایی که بیشترین فداکاری و دلسوزی را در حق دیگران میکنند و حتی در این راه از خواستههای خود میگذرند "نمیتوانند" به اندازه افرادی که چنین روشی را در زندگی ندارند، محبوبتر باشند؟
برای اینکه محبوب و زیبا باشید هرگز نقش پادری را بهعهده نگیرید تا دیگران از رویتان رد شده و لگدمالتان کنند. سعی نکنید خودتان را به خاطر دیگران قربانی کنید.
خواستهها و نیازهایتان را با جرات بیان کنید تا دیگران هم شما را جدی بگیرند.
💟 @Ravan6enasi
💋 #سیاست_های_همسرداری
اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم؟
گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمیکند و به همسرش نمیگوید که چه رفتارها و گفتارها و عکسالعملهایی ناراحتش میکند
همسر او هم متقابلاً چون نمیداند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا میشود، آن را مکرراً انجام میدهد
👈 فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر میکند و برچسب بیتوجهی یا بیعاطفهبودن به او میزند و احساس فداکاری نیز میکند بهایندلیل که آزرده میشود، ولی صحبتی نمیکند.
👈 او در خیال خود به حفظ رابطهشان کمک میکند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشوییشان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است
او در ذهن خود این فرضیه را مطرح میکند که
«او باید بداند که من چه خواستهای دارم»
یا اینکه
«او میداند که من از فلان کارش ناراحت میشوم» و البته سخت در اشتباه است
👈 گاهی افراد با گفتن درستِ خواستههایشان میتوانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگیها و ناکامیهایشان را درون خود بریزند، چون این بغضهای فروخورد ، روی هم تلنبار میشود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی میشود
💟 @Ravan6enasii
- ۱.۸k
- ۰۸ دی ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط