مواد غذایی که به پایین آوردن کلسترول «چربیخون» کمک زیادی میکنند !🔹️حبوبات🔹️انواع سیب درختی🔹️مصرف ماهی🔹️مصرف روزانه سبزیجات🔹️خشکبار و غلات سبوسدار🔹️چای سبز🔹️گریپ فروت قرمز😃 @Ajjaayeb