{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

#کشش

#کشش
#کمردرد

👈اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که همیشه کمر درد دارید، برای کشش پشت ران از تکنیک👆استفاده کنید.
#عالیه_امتحان_کنید

https://t.me/pilates_f_abdi
دیدگاه ها (۱)

⚪️شکلات تلخ باعث تقویت عدسی، لنز و قرنیه چشم میشود !🔸اگر روز...

#Neck_Pain#درد_گردن◀️ تمرینات ایزومتریک عالی برای دردهای گرد...

💮۴ تمرین تخصصی اصلاحی برای دردهای مچ دست#تونل_کارپال#درد_مچ_...

✍اینم چند حرکت ساده ،،با کمک صندلی،، برای آب کردن چربی های ش...

همه با دقت گوش کنید اگه پا درد یا کمردرد دارید یا هر دردی بر...

دیسک / زانو درد / میگرن / کمر درد

روغن بنکسیر

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط