میوه های پاییزی

#میوه_های_پاییزی
خواص سیب سرخ:

سیب سبز و سیب سرخ دارای فواید دارویی و درمانی مشترک بسیاری هستند، با این حال این دو گونه از میوه پرطرفدار سیب تفاوت هایی در خواص شان نیز دارند. بخش زیادی از خواص سیب سرخ به دلیل ترکیبات موجود در آن است. سیب سرخ دارای ویتامین، پتاسیم و قند است. قند موجود در این میوه طبیعی بوده و برای بدن مفید است. مصرف سیب قرمز قبل از صبحانه باعث جلوگیری از خستگی و ضعف بدن در طی روز شده و انرژی زیادی را در بدن ذخیره می کند.


از مهمترین خواص سیب سرخ می توان به جلوگیری از بیماری های تنفسی اشاره کرد. افرادی که آسم دارند می توانند از سیب سرخ به عنوان یک روش درمانی موثر استفاده کنند. مصرف سیب سرخ به زنان باردار بسیار توصیه می شود زیرا روی دستگاه تنفسی نوزاد تاثیر می گذارد. زنانی که در دوران بارداری سیب سرخ مصرف می کنند، فرزندانشان کمتر دچار بیماری های تنفسی بویژه آسم می شوند.
جالب است بدانید که مصرف سیب قرمز در بزرگسالان نیز احتمال بروز بیماری های دستگاه تنفسی، سرطان ریه و آسم را کاهش می دهد. همچنین می توان از سیب قرمز به عنوان یک درمان موثر نیز برای بیماری آسم استفاده کرد.