{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

⚕هرگز کم نخوابید!

⚕هرگز کم نخوابید!


◽اگر خوب نخوابید بیماری‌هایتان تشدید می‌شود! بی‌خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سیستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌یابد.
دیدگاه ها (۱)

از دست دادن فقط ۱ ساعت خواب تا ۴ روز سلامت روان شما را تحت ت...

مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم‌خ...

📺 فیلم/ افغانی ۲۵ درصد قوی‌تر شد، اما پول ملی ایران ۸۶ درصد ...

🛡️ مینی‌پک افزایش سیستم ایمنی؛🌿 همراهی برای تقویت و حمایت از...

تأثیر مهم با خود حرف زدن بر سلامت: این پدیده به نام «روان-عص...

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۹در پادکست بیست و نهم می‌شنوید:•...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

⚡️گزارش تحقیقی بی‌بی‌سی؛ هزینه ۴۰۰ میلیارد دلاری جنگ ایران ب...

اگه یادتون باشه قبلا هم بهتون گفتم که یکی از راه حل های موثر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط