بدانید⚠️ عوارض مصرف زیاد برنج🍚 موجب غلظت خون می شود.یبوست زاستموجب انسداد عروقیسنگ صفراو سنگ کلیه می شود.❗️ خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود