🥱عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی

🥱عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی

🔺یکی از مهم ترین عوارض کم خوابی و بی خوابی خشک شدن مغز است، در واقع زمانی که مغز مدت زمان زیادی بدون استراحت و تمدن قوا فعالیت می‌کند حرارت مغز به دلیل فعالیت زیاد افزایش می‌یابد و به همان میزان رطوبت مغز کاهش یافته که خشکی مزاج  مغز را در پی خواهد داشت.
🔺 رطوبت طبیعی مغز سبب تمرکز و به ذهن سپردن مسائل خواهد شد و در صورتی که این رطوبت در مغز کاهش یابد اختلال در #حافظه، تحریک پذیری عصبی، تشدید #اضطراب، #افسردگی و مشکلات روانی را نیز خواهیم داشت.