التهاب واکنش بدن به عوامل بیماری زاست. التهاب دو نوع است

التهاب واکنش بدن به عوامل بیماری زاست. التهاب دو نوع است حاد و مزمن. سبک زندگی غلط سبب التهاب و بیماری های مختلف می شود. مثل
تغذیه بد و ناسالم (قند؛ چربی؛ نمک و گوشت زیاد)
بد خوابی و خواب ناکافی
ورزش نکردن و بی تحرکی
چاقی
استرس و اضطراب مداوم
مصرف الکل و دخانیات
#بنیاد_سبک_زندگی