قند

قند

◽مصرف قند دندان و کبد را از بین برده خون را آلوده کرده و باعث ضعف اعصاب می شود

◽همچنین باعث گرسنگی سیری ناپذیر
◽افزایش وزن و چاقی
◽افزایش فشار خون و دیابت می‌شود

◽به جای قند از خرما ، توت خشک و عسل استفاده کنید.