خوردن زیاد توت و خرما و یا کشمش همراه با چای باعث بالا رف

خوردن زیاد توت و خرما و یا کشمش همراه با چای باعث بالا رفتن قند خون و در نهایت دیابت شخص میشود
بهترین گزینه برای مصرف همزمان با چای میوه خشک شده است