پندزناشویی

#پند_زناشویی

شبها همسر خود را محکم در اغوش بگیرید

او در اغوش شما ب ارامش میرسد 😊 ❤ ️

🆔 @Dr_Anoshe 💯

#پندانه

👑 اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چنددقیقه فراموش می‌کنند،

اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند.

آن‌ها مانند آشغال ‌جمع‌کن هایی هستند که
🎴
هنوز توهینی را که مثلا بیست ‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند😕
🎴
و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.😷
🎴
برای شادبودن😍
🎴
باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید😎
🎴
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.😉


🆔 @Dr_Anoshe 💯

#عاشقانه

خوشبخترین زوجها

هیچگاه

شخصیتشان یکسان نیست

آنها بهترین درک را

از تفاوتهای

همدیگر دارند.💝

🆔 @Dr_Anoshe 💯

#نکته

چگونه روحیه ی شادداشته باشیم🤔

💟 هرگاه واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
💟 به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.

💟 به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.

💟 یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.

💟 هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید .

به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند .
🆔 @Dr_Anoshe 💯