اغلب مردم تعریــــــف و تمجیــــــدها را ظرف چند دقیقه فر

اغلب مردم تعریــــــف و تمجیــــــدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کننــــــد اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارنــــــد.
آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایے هستند که هنوز توهینے را که مثلاً بیست‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کننــــــد و بوی ناخوشایند این زبالہ‌ها همواره آنان را می‌آزارد.
براے شادبودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنیــــــد
و باید ذهن خود را از زباله‌هاےِ تنفر، خشم، نگرانے و ترس رها کنیــــــد.