آب لیموترش با تخم شربتی

آب لیموترش با تخم شربتی

ترکیب آب لیموترش تازه و تخم شربتی، یک نوشیدنی عالی برای کمک به تناسب اندام، رفع تشنگی و پیشگیری از پیری زودرس است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری شده و چون به بهبود عملکردهای بدن کمک می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود. از طرف دیگر، ترکیب این دو ماده‌ی غذایی باعث تنظیم میزان قند خون، تصفیه‌ی بدن و حفظ سلامت روده‌ها می‌شود. تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، فیبرها، آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که ذخیره‌ی چربی‌ها را متزلزل می‌کنند. تخم شربتی می‌تواند تا ۱۰ برابر بیشتر از وزن خود آب جذب کند، در نتیجه سیر کننده است و تاثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد. این دانه‌های ریز و پرخاصیت با مشکل دهیدراته شدن بدن (کم آبی) مقابله کرده و باعث بهبود جذب مواد مغذی و الکترولیت‌ها می‌شوند. برای بهره‌مندی از خواص لاغری این نوشیدنی بهتر است آن را صبح‌ها بنوشید.