به عبارتی استرس های مزمن از طریق تحریک ترشح هورمون کورتی

🔴به عبارتی استرس های مزمن از طریق تحریک ترشح هورمون کورتیزول سبب تجمع چربی و در نهایت چاقی می شوند.

🔴جالب توجه است که بیشترین تجمع چربی در ناحیه شکمی رخ می دهد چرا که در بافت عمیق چربی شکم گردش خون و گیرنده های کورتیزول حضور پررنگ تری دارند.

🔴همچنین در دراز مدت کورتیزول می تواند ریسک ابتلا به دیابت و فشار خون را افزایش دهد و سبب بروز خستگی و دشواری در تمرکز شود.

🔴جهت کاهش کورتیزول کافیست غلبه مزاج سودا را در بدن تعدیل کنیم و پاکسازی بدن را در الویت قرار دهیم .