طبیعت گردی تاثیر بسزایی بر سلامت بدن انسان دارد که از میا

طبیعت گردی تاثیر بسزایی بر سلامت بدن انسان دارد که از میان آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
🌱 کاهش ترشح هورمون استرس (کورتیزول)،
🌱 ضربان قلب آهسته‌تر،
🌱 کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی،
🌱  کاهش فشار خون، 
🌱 کاهش کلسترول ،
🌱 کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲،
🌱 کاهش خطر مرگ به‌واسطهٔ نارسایی قلبی. #بخون

منبع : yon.ir/MPEYp