😇معده و گوارش دستگاه خرد کن نیستند تا غذاها و خوراک های ش
😇معده و گوارش دستگاه خرد کن نیستند تا غذاها و خوراک‌های شما را ریز ریز کرده و جذب کنند ...
📌خوب نجویدن غذا این مشکلات رو به وجود می‌آورد👇🙃
🖍پیر شدن و ضعیف شدن دستگاه گوارش
🖍مستعد شدن معده برای ایجاد زخم و همچنین ریفلاکس اسید معده و افزایش سوزش معده
🖍مبتلا شدن به یبوست
🖍افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی و سده‌ی گوارشی
🖍لاغر تر شدن افراد لاغر و چاق‌تر شدن افراد چاق
🖍افزایش شدید نفخ شکمی و دل پیچه
📗حفظ سلامتی از واجبات می‌باشد و یکی از این امور خوب جویدن غذا می‌باشد، در نتیجه برای غذای خود وقت بذارید و عجله را کنار بذارید و خیلی خوب غذا و لقمه خود را بجوید
📒 شک نکنید اگه این امر را رعایت نکنید هیچ وقت از مشکلات و بیماری های گوارشی خلاص نمی‌شوید...
# هشدار سلامتی
🍏🌿
📌خوب نجویدن غذا این مشکلات رو به وجود می‌آورد👇🙃
🖍پیر شدن و ضعیف شدن دستگاه گوارش
🖍مستعد شدن معده برای ایجاد زخم و همچنین ریفلاکس اسید معده و افزایش سوزش معده
🖍مبتلا شدن به یبوست
🖍افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی و سده‌ی گوارشی
🖍لاغر تر شدن افراد لاغر و چاق‌تر شدن افراد چاق
🖍افزایش شدید نفخ شکمی و دل پیچه
📗حفظ سلامتی از واجبات می‌باشد و یکی از این امور خوب جویدن غذا می‌باشد، در نتیجه برای غذای خود وقت بذارید و عجله را کنار بذارید و خیلی خوب غذا و لقمه خود را بجوید
📒 شک نکنید اگه این امر را رعایت نکنید هیچ وقت از مشکلات و بیماری های گوارشی خلاص نمی‌شوید...
# هشدار سلامتی
🍏🌿
۵۸۶
۱۵ تیر ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.