عامل ایجاد چاقی شکمی مقاوم به خصوص در خانم ها

۹ عامل ایجاد چاقی شکمی مقاوم به خصوص در خانم ها
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🔴 ابتلا به تخمدان پلی کیستیک

🔴 مشکلات تیروئید

🔴 اختلالات هضم

🔴 پرخوری عصبی  و ریزه خوری

🔴 خواب شب ناکافی

🔴 مصرف زیاد شیرینی، برنج و نان

🔴 ورزش ناکافی

🔴 اختلال متابولیسم کبدی

🔴 تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگی  ( که معمولا از ۴۰ سالگی به بعد شروع می شود ) و کاهش چربی شکمی را سخت تر می کند..