چه کسانی در مصرف قهوه باید احتیاط کنند⁉️
چه کسانی در مصرف قهوه باید احتیاط کنند⁉️
⚠️مصرف بی رویه قهوه برای افرادی که #بی_اختیاری_ادرار دارند به خصوص در بین خانم‌ها توصیه نمی‌شود.
⚠️مصرف زیاد کافئین باعث تحریک سیستم گوارش می‌شود، بنابراین افرادی که اختلال گوارشی و معده، #رفلاکس و #سوزش_معده دارند در مصرف قهوه دقت داشته باشند.
⚠️کافئین باعث کاهش جذب آهن می‌شود، بنابراین افراد دارای سابقه #کم_خونی، قهوه را دو ساعت بعد از غذا مصرف کنند تا جذب آهن غذا به خوبی صورت بگیرد
⚠️مصرف بی رویه قهوه برای افرادی که #بی_اختیاری_ادرار دارند به خصوص در بین خانم‌ها توصیه نمی‌شود.
⚠️مصرف زیاد کافئین باعث تحریک سیستم گوارش می‌شود، بنابراین افرادی که اختلال گوارشی و معده، #رفلاکس و #سوزش_معده دارند در مصرف قهوه دقت داشته باشند.
⚠️کافئین باعث کاهش جذب آهن می‌شود، بنابراین افراد دارای سابقه #کم_خونی، قهوه را دو ساعت بعد از غذا مصرف کنند تا جذب آهن غذا به خوبی صورت بگیرد
- ۲.۳k
- ۲۴ مرداد ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط